加圧トレーニングインストラクター 樋口まゆ子さん(後編)

おもしろそう!と思ったら、まずやってみる。 好奇心と行動力が、キラキラ笑顔と元気の秘密! TEXT by 鈴木麻由美 PHOTO by 菊池陽一郎

前編では、女性のニーズに合わせたきめ細かな指導が得意な樋口さんに、家でもできるトレーニング法を教えていただきました。ここからは、樋口さんの元気の秘密が明らかに!

ふと習い始めたヨガをきっかけに、「体を使った仕事がしたい!」

— 樋口さんが、このお仕事を始めたきっかけを教えてください。

樋口♣ こちらのスタジオに勤め始めたのは、3年ほど前です。それまでは沖縄で、加圧ではなくパーソナルトレーナーとして仕事をしていました。
出身は三重県で、京都の大学を卒業後、まず京都でふつうのOLとして就職しました。5年ほど働いていたんですが、八ヶ岳で山登りをする機会があり、そのとき初めて雲海を見て、すごく惹かれてしまったんです。それで、長野に移住したんですね。
長野でもOLをやってたんですけど、しばらくして沖縄に一人で旅行に行ったんです。そうしたら、また魅せられてしまって。今度は沖縄に住むことにしました。
沖縄では、はじめ飲食店などで働いていました。サーフィンを始めたんですが、サーフィンをしている人って、ヨガをやっている人が多いんですね。それでヨガに興味をもって、習い始めました。体を動かすことは大好きだし、ちょうど手に職が欲しいなと思っていたので、ヨガを身につけるのもいいかもな、と。
でも、実際に始めてみると、ヨガのインストラクターってそんなに簡単になれるもんじゃない。ちょっとでも近づけるにはどうしたらいいかと思って、求人を見ていたら、パーソナルトレーナーの募集があって。まったく経験はありませんでしたが、「どうしても体を使った仕事がしたい」と思い、ためしに応募してみたんです。
そうしたら、そこの社長さんが「経験がなくても、本当に好きでやる気があるなら」と、採用してくださいました。

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これまで京都、長野、沖縄、東京と住まいを移してきた。どこも住めば都。ただし、東京は物価が高いのが難点。「昼食代を節約するため、毎日のお弁当づくりが日課になりました」

思い立ったら、すぐ行動。自由に楽しく人生をデザイン!

— 東京に出ていらっしゃったのは?

樋口♣ 沖縄で裸足ランニングに出会ったんです。ご存知ですか? 最近、裸足やサンダルなどで走ることが一部で流行っているんです。
裸足だと、足の指をしっかり踏ん張って走ることになるでしょう? それが、ひざへの衝撃も少なくなるなど、足にとってとてもいいんです。アフリカの人がすごく足が速いのも、ひとつには裸足で走って育つからじゃないか、と言われているくらいです。
それで、裸足ランニングの集会があると聞き、おもしろそうだなと思って行ってみたら、主催されていたのがこちらのスタジオの前のオーナーさんだったんです。「パーソナルトレーナー募集してるけど、来る?」と誘われたのがきっかけです。

— 思い立ったら、自由に仕事も住まいを変える。すてきな生き方ですね。

樋口♣ もともと、思い切りはいいんです(笑い)。知り合いがいないところでも、大丈夫。行ったら、そこで知り合いができるじゃないですか――と、そう考えるほうなので。
いまは東京に来て3年たち、一応落ち着いています。いままで暮らしていたところと違い、都会の真ん中で自然がまったくないんですが、住めば都。満足しています。でも、また何かきっかけがあれば、違う土地に移動するかもしれません。

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PARK代表の石井基善氏に、クライアントそれぞれに合わせたトレーニングの指導方法を相談。

体を動かすことが大好き! スタジオの仲間と休日もフル活動!

— プライベートタイムは、どのように過ごされていますか。

樋口♣ 仕事でも体を動かしていますが、休日はそれ以上に体を動かしています。とにかく体を動かすことが大好きで、それが息抜きになるんです。
最近は、山を走ることが多いですね。富士山とか、高尾山とか、八ヶ岳とか。八ヶ岳は、初めて登った山でもあり、いちばん好きな山でもあります。
こちらのスタジオの同僚やお客さんたちといっしょに出かけることもありますよ。ここにいらしている方は、みなさんなかなかツワモノ揃いで、フルマラソンなんかあたりまえ。一昼夜かけて何百キロも走る人やふだんから裸足で生活している人もいて、おもしろいです。

次に挑戦してみたいスポーツは?

樋口♣ 新しく挑戦するというわけではないんですが、東京に来てから遠ざかっていたサーフィンをまた再開したいな、と思っています。

自由に楽しく自分の人生をデザインされている様子に、お話を聞いているこちらまで元気が湧いてきました。今日はどうもありがとうございました。

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同スタジオ内に併設されている託児スペース。子どもの遊ぶ様子を見ながらトレーニングが可能。

First Posted : 2014.8.11 on "clover&"

PROFILE

樋口 まゆ子 [ひぐち まゆこ]

加圧トレーニングインストラクター、ヨガインストラクター
三重県出身。スポーツ歴は、ヨガ、サーフィン、トレイルランニング、バスケットボール、テニス。

加圧トレーニング&ランニングステーションPARK ランナーの多い駒沢公園(東京都世田谷区)近くに立地し、ロッカーやシャワーを完備したランニングステーションと、短時間で効果の高い加圧トレーニングスタジオを主なメニューとする。無料託児スペースがあり、子連れママの利用も多い。
http://park-komazawa.com


writer’s profile

鈴木麻由美 女性のライフスタイル全般および育児・保育・教育関係を中心に取材・執筆。

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