vol.17 跳ぶ
最近、跳んでますか？ 「ナイス！コミュニケーション*nico」主宰 いりさわ のりこ突然ですが、最近みなさんは跳んでますか？ 夏は飛行機で帰省したわ！とか、最近記憶が飛んじゃって～とか、そういうのではなく（笑）。
今回は「跳ぶ」楽しみを思い出してみようと思います。
子どもは跳んだり跳ねたりするのが大好きです。
私も子どもの頃はよーく跳んでました。縄跳び、ゴム跳び、けんけんぱ。階段や塀、ブランコから飛び降りたりしてました。ぴょんぴょん跳んだり、思い切ってジャンプする時のワクワク感は今でも思い出せます。
でも、大人になったら「跳ぶ」機会はほとんどありません。
「跳ぶ遊び」で思いつくのはやっぱり縄跳びでしょうか。縄跳びは有酸素運動なのでダイエット効果が高いとか。楽しいからやっていた子どもの頃と違い、大人はこういうメリットがあるとやる気が湧きますね。
家庭用ミニトランポリンもダイエットや病気予防の効果で人気が出ているそうです。子どもと遊びながらママはダイエット、良いかもしれませんね！
ゴム跳びも今、子どもたちと一緒に遊ぶと楽しいかもしれません。女跳び、男跳び、抜け技なんかもありましたね～。懐かしいですね。
身軽だった頃の自分を想定して跳ぶと、全然跳べなくて大笑い！ 盛り上がりそうです！
「飛び降りる」楽しさを体験できる施設もあります。
野外にエアクッションの遊具が設置されていて、何メートルもの高さから飛び降りたり、綱渡りや空中ブランコから落ちる、というドキドキ感を味わえます。
飛び降りる前の緊張感と、思い切ってジャンプした時の達成感・・・。子どもだけでなく大人もヤミツキになる楽しさ！ ストレスなんて吹き飛んでしまいます。
ぴょんぴょんと跳んだり跳ねたりすると、大人でも何だか楽しくなってきます。少し高い場所から思い切って飛び降りる時は、普段感じない緊張感があります。
「跳ぶ」「飛ぶ」大人になった今だからこそ、新鮮な楽しさを感じますよ！
First Posted : 2014.10.24 on "clover&"
