vol.41
そうだ！ サイクリングに行こう！ 「ナイス！コミュニケーション*nico」主宰 いりさわ のりこ爽やかな風が気持ちの良い季節ですね。
今回オススメしたいのは、手軽なのにちょっとした旅気分も味わえるサイクリングです。
まず大切なことから。
道路交通法には、13歳までの子どもにはヘルメットを着用させるよう保護者が努めなければならないと記されています。万が一の時、頭を守るためにぜひかぶりましょう！
必要なものは野外遊びと同様です。
日差しが強くなってきているので、日焼け対策をしましょう。
朝昼晩の気温差があるので、脱ぎ着しやすい上着がいいですね。
知らない土地を走るなら地図を持ちましょう。子どもに地図の読み方を教えることも出来ますよ！
これで準備OK！
小学生くらいの子どもと一緒なら、河川敷や大規模公園の中のサイクリングコースがピッタリ。
車を気にしなくて良いので大人も安心、のびのびとサイクリングを楽しめます。
子どもがもっと幼い場合は、自転車公園がオススメです。
大人にとっては楽しめないほどの小さなコースですが、信号機や標識もあり、しっかりと自転車のルールを学べます。
自転車の扱い方、乗り方など安全管理を身につけたら、家族でサイクリングを楽しめる日も近い！
また自転車のレンタルもありますので、サイズアップの前に練習するなど、サイクリング以外にも便利な公園ですよ。
子どもが小学校高学年以上、または大人同士のサイクリングには、少し遠出をして旅気分を味わいたいですね。
駅前にレンタサイクルのお店があるエリアを選び、電車で現地まで行き、街中を自転車で回ると、歩くよりも広い範囲を、車よりも細かく見て回ることが出来ます。
いつもは車や電車で行く街に自転車で行くのもオススメ。今まで気付かなかった面白いお店や路地裏、抜け道なんかを発見してまるで知らない街のように思えます。
街中でも郊外の田舎道でも、車に十分気をつけてゆっくり走りましょうね。
さあ、サイクリングに出かけましょう！
おっと、自転車のメンテナンスも忘れずに！
First Posted : 2015.5.1 on "clover&"
