vol.1
雨音あそび 「ナイス！コミュニケーション*nico」主宰 いりさわ のりこ「健康のために大切なこと」というと、皆さんはどんな事を思い浮かべますか？
食事、運動、睡眠・・・といった言葉がパッとアタマに浮かびますよね。
私はそこにもう一つ、「遊び」という言葉も加えたいと思います。
心身の健康のためには、「頭も体も使う遊び」「五感を使う遊び」が特にオススメ。
例えばこの季節にピッタリなのが、五感のうち「聴覚」を使う「雨音あそび」です。
まずはテレビやラジオなど、音を消しましょう。
次にお家にある空き缶、空き瓶、コップ、お弁当箱、お鍋などを出してきます。
トントンと叩いてみて響くようなモノが向いていますよ。
それらを軒先の雨水が落ちてくる場所に配置します。
普通に置いて雨水が溜まるようにしても良いし、裏返しにしても良いのです。
雨水が入ったときの音を聞いて、お好きなように置いて下さい。
タンタン、キンキン、トントン、コンコン、ぽろんぽろん、ぴちゃんぴちゃん・・・
いろんな雨音の合奏が聞こえてきます。
子どもと一緒にやってみたら、盛り上がりますよ～！
様々な器で試したり、雨水を溜めることに夢中になったり、自分のおもちゃを濡らしてみたり、
自分が濡れてみたり・・・。子どもならではの思いつきに、大人は思わず笑顔になります。
タンタン、キンキン、トントン、コンコン、ぽろんぽろん、ぴちゃんぴちゃん・・・
じっと聴いていると不思議と心が安らぎます。一人で楽しむのもまた一興。
雨音の合奏をBGMに、雨の日の薄暗い部屋でキャンドルを灯すのもオススメです。
大人の世界は音と声で溢れていますから、こうして雨音だけに耳を澄ますのは新鮮です。
アタマもココロも空っぽにしてリラックス。
梅雨のお楽しみとして是非♪
♪♪♪
このコラムでは「遊び」と「コミュニケーション・スキル」のプロが、大人も子どもも楽しめる遊びのアイディアを紹介します。
わいわい盛り上がるコミュニケーション遊びから、一人静かに心をリラックスさせる大人の遊びまで。
新感覚の「遊び」が満載です。どうぞお楽しみに！
First Posted : 2014.6.27 on "clover&"
